証明写真で顔が大きくなってしまう原因と対策

証明写真を撮影した際に、「思っていたよりも顔が大きく写ってしまった」と感じることはありませんか？履歴書やパスポート、免許証などに使用される証明写真は第一印象を左右する大切なものです。しかし、撮り方によっては顔が実際よりも大きく見えてしまうことがあります。

今回は、証明写真で顔が大きくなってしまう原因とその対策について詳しくご紹介します。ぜひ参考にして、バランスの取れた証明写真を撮影してください。

証明写真で顔が大きく見えてしまう主な原因は、以下のようなものがあります。

① カメラとの距離が近すぎる
カメラが顔に近いと、レンズの歪みで顔が大きく強調されてしまいます。特にスマートフォンのカメラや証明写真機では、レンズが広角気味になっているため、近距離で撮影すると顔のパーツが大きく映ることがあります。

② 撮影時の姿勢やアングル
前かがみになったり、顎を引きすぎたりすると、顔がより強調されて見えます。また、カメラが低い位置にあると見下ろすような形になり、顔が不自然に大きく映ることも。

③ 照明や影の影響
照明の当たり方によっては、顔に影ができて立体感が強調され、顔が大きく見えることがあります。特に、上からの光が強いと顔の輪郭が目立ちやすくなります。

④ 髪型や服装の影響
髪をまとめずに広がったままだと、顔の印象が大きくなりがちです。また、首元が詰まった服やハイネックの服は、顔の輪郭を強調する原因になります。

では、証明写真で顔が大きく写らないようにするためには、どのような工夫ができるのでしょうか？具体的な対策を紹介します。

カメラと顔の距離は、最低でも50cm以上離すのが理想的です。写真館での撮影であれば、カメラマンが適切な距離をとってくれますが、証明写真機やスマートフォンで撮る場合は意識して調整しましょう。

カメラを少し高めの位置（目線よりやや上）に設置し、顎を少し引くとバランスの良い写真が撮れます。ただし、引きすぎると二重顎が目立つことがあるので、自然な角度を意識してください。

自然光や柔らかい光の下で撮影すると、影ができにくくなり、顔がスッキリと見えます。スタジオ撮影の場合は、顔全体に均等に光が当たるよう調整してもらいましょう。

・髪型：顔周りの髪をコンパクトにまとめることで、顔の輪郭をスッキリ見せることができます。・服装：Vネックや襟元が開いた服を選ぶと、首が長く見え、顔の印象が小さくなります。逆に、タートルネックや詰まったデザインの服は避けましょう。

撮影後に明るさやコントラストを調整することで、より自然に小顔に見せることも可能です。ただし、公的な証明写真の場合は、過度な加工は避けるようにしましょう。

証明写真は公的な書類に使用されることが多いため、注意すべきポイントがあります。

過度な加工はNG
パスポートや免許証の証明写真では、明らかに加工した写真は使用できない場合があります。明るさやコントラストの調整程度にとどめましょう。
服装や髪型は清潔感を意識
面接用の履歴書などに使う場合、第一印象を大きく左右します。シンプルで落ち着いた服装と清潔感のある髪型を意識しましょう。
証明写真機より写真館がおすすめ
証明写真機での撮影は手軽ですが、カメラの位置が固定されているため、顔が大きく写りがちです。写真館での撮影なら、プロのカメラマンが最適なアングルや照明を調整してくれるので、より自然な仕上がりになります。